魅力的な体型に

どのような体型を理想と感じるかには明確な定義はなく、一人ひとりで異なります。しかし、異性からみた理想の体型というものが、実は統計としてある程度は存在しています。

男性が理想とする女性の体型としては、どちらかというとメリハリのある体型が多いようです。アメリカのある研究結果によると、男性は女性が平均に近い体重ほど理想的と考えているそうです。

ウエストとヒップの比率は、10対7が理想的だと思われているようです。ウエストとヒップ比を知るためには、ウエストの数字をヒップの数字で割ります。

ウエスト対ヒップ率0.7は、キャンペーンガールやグラビアアイドルの体型として目にすることが多いとされています。

ダイエットで理想の体型になりたい場合、体脂肪を減らしてスリムになるだけではなく、出るべきところはきちんと出るような体つきになることです。

男性が見ても魅力的な体型になりたいのであれば、ウエストを細くしつつもバストやヒップは適度な大きさを維持しながら、ボディバランスを整えることが大事です。

男性の理想体型については、たとえ細い体の人でも、筋肉がバランスよくついているほうがいいと、女性は考える傾向にあります。

異性から見た理想の体型は各人ごとにずいぶんと感じ方が違うものです。一般的には理想体型と見なされない人に対して、魅力的な体型だと感じる人も多いようです。